自熱鍋之所以不用明火就能自熱，關鍵在于發熱包，????成分主要有焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等。
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這些成分遇水會發生化學反應，????20S就能使水溫升高至90℃，還有源源不斷的熱氣冒出，操作不當，很容易被高溫燙傷。
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千言萬語一句話，吃自熱火鍋，????操作方式一定要正確：
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1、加熱包只能加冷水，千萬不要為了求快而加熱水，會引發劇烈沸騰；
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2、自熱鍋包裝底部溫度非常高，?盡量不要放在玻璃茶幾或桌面上，以免碎裂或留下印記；
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3、加熱時切記不要堵住頂部蓋子上的出氣孔，????很容易導致爆炸。
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4、吃完加熱鍋在丟棄垃圾之前，????要確保發熱包已與水充分反應，或者用塑料袋扎好再丟。